股东持有的股份能转让吗

法律分析：
（1）有限责任公司的股东间可自由相互转让股权，向股东以外的人转让时，需经其他股东过半数同意。其他股东接到书面通知三十日未答复视为同意转让，不同意又不购买也视为同意转让。这保障了股东一定的股权转让自由，同时维护了公司内部股东之间的关系和决策平衡。
（2）股份有限公司的股份可依法转让，但有特殊限制。发起人持有的本公司股份，自公司成立一年内不得转让；公司公开发行股份前已发行的股份，上市交易之日起一年内不得转让；公司董监高任职期间每年转让股份不得超所持有本公司股份总数的百分之二十五。这些限制是为了稳定公司股权结构，保护投资者利益。

提醒：
不同公司性质下股份转让规定差异大，转让股份时要严格遵守规定，避免转让行为无效，建议转让前咨询以确保合法合规。
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股东持有的股份一般可转让，但不同性质公司有不同规定。有限责任公司股东间可自由转让全部或部分股权，向股东以外的人转让需经其他股东过半数同意，其他股东三十日未答复视为同意，不同意又不购买也视为同意。股份有限公司股份可依法转让，但发起人持有的本公司股份自公司成立一年内不得转让，公司公开发行股份前已发行股份自上市交易一年内不得转让，公司董监高任职期间每年转让股份不得超其所持总数的25%。
为避免股份转让纠纷，建议如下：
1.有限责任公司股东对外转让股权时，严格按规定书面通知其他股东并保留证据。
2.股份有限公司相关人员牢记股份限售期和转让比值限制，避免违规转让。
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结论：
股东持有的股份一般能转让，有限责任公司和股份有限公司在股份转让上有不同规定。
法律解析：
在有限责任公司里，股东间可自由相互转让全部或部分股权。若向股东以外的人转让股权，需经其他股东过半数同意。其他股东接到书面通知三十日未答复视为同意转让，不同意的需购买该转让股权，不购买也视为同意转让。而股份有限公司，股东持有的股份可依法转让，但存在限制。比如发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让；公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内不得转让；公司董事、监事、高级管理人员在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的百分之二十五。这些规定是为了维护公司的稳定和正常运营。如果您在股份转让方面有疑问，可向专业法律人士咨询，我也随时为您解答。
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（一）有限责任公司股东转让股份：若在股东间转让，可自由进行全部或部分股权的转让；若向股东以外的人转让，需书面通知其他股东并获得过半数同意。若其他股东30日未答复，视为同意；不同意的股东应购买转让股权，不买则视为同意。

（二）股份有限公司股东转让股份：一般可依法转让，但发起人持有的本公司股份，公司成立1年内不得转让；公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票上市交易之日起1年内不得转让；公司董事、监事、高级管理人员任职期间每年转让股份不得超其持有总数的25%。

法律依据：
《中华人民共和国公司法》第七十一条规定，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。第一百四十一条规定，发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内不得转让。公司董事、监事、高级管理人员在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的百分之二十五。
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1.股东股份一般可转让，但不同公司规定有别。
有限责任公司中，股东间可自由转让全部或部分股权。向股东外的人转让，需其他股东过半数同意。其他股东30日未答复，视为同意；不同意就得购买，不买也视为同意。
2.股份有限公司，股东股份可依法转让。
不过，发起人持有的本公司股份，公司成立1年内不得转让。公司上市前已发行股份，上市交易1年内不得转让。董监高任职期间每年转让股份不超所持股总数25%。